เซิร์ฟสเก็ต (Surf Skate) มาแรงแซงทุกกีฬาไม่มีใครที่ไม่รู้จักกีฬานี้

ไม่มีใคร ที่ไม่รู้จักกีฬานี้ ซึ่ง กำลังเป็นที่นิยมกันอย่างมากกับกีฬา Surf Skate (เซิร์ฟสเก็ต) เป็นการผสมผสานกันระหว่างสเก็ตบอร์ดกับกีฬาเซิร์ฟ หรือ เราจะเรียกอีกอย่างง่ายๆว่า เซิร์ฟบนบก ก็ได้เช่นกัน Surf Skate ถือเป็นการออกกำลังกายแบบ Cardio ผสม Weight Training เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย

ปัญหาผิว กับการเล่น Surf Skate  ไม่ว่าจะออกกำลังการด้วยวิธีไหนก็ตาม เช่น การ วิ่ง ปั่นจักรยาน รวมถึงการเล่น Surf Skate และกีฬาอื่นๆ เป็นต้น แน่นอนคงหนีไม่พ้น เรื่องเหงื่อ ตัวการที่ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน ยิ่งช่วงนี้ เป็นช่วงหน้าร้อนอีกปัญหาที่ตามมานั้นก็คือ เรื่องผิวคล้ำเสียจากแสงแดด ไม่สดใสนั้นเอง

เล่น Surf Skate อย่างไรให้ผิวไม่ให้คล้ำเสียและห่างไกลจากสิว นอกจากอุปกรณ์ป้องกันการบาดเจ็บ และเพื่อความปลอดภัยในขณะที่เราเล่นแล้ว เราต้องปกป้องผิวของเราด้วยเช่นกัน ก่อนและหลังไปเล่น Surf Skate อย่าลืม

  1. ทาครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ก่อนออกไปเผชิญกับแสงแดดอย่างน้อย 30 นาทีหรือหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่เล่นไม่ให้โดดแสงแดดจัดๆ มากเกินไป
  2. หลังจากออกกำลังกาย ล้างหน้า และอาบน้ำด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ล้างหน้า เช็ดหน้า หรือขัดผิวบ่อยเกินไป เพื่อป้องกันการเกิดสิว
  3. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เผื่อผิวกระจ่างใส

แต่ถ้าใครมีปัญหาสิว หรือผิวหน้าไม่สดใส แวะมาคุยกับเราก่อนที่ธนพรคลินิก เรามีหลากหลายโปรแกรมการรักษา  และมีคุณหมอคอยให้คำแนะนำ ในการแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop